Obično sam jedan od onih ljudi koji mrze tuširanje.
Radio sam, radio i radio, a uskoro je bilo 19:00, a večera je bila kasna!
Srećom što sam uspio zaboraviti na to jer sam sve što sam morao učiniti je zagrijati svoju ostatku juhe u srijedu!
Samohrane dame moraju prigrliti ostatke. I danas sam se udvostručio na njima. Mislim da mi ima smisla napraviti dan teških kuhanja, nakon čega slijedi dan laganog kuhanja, a ne malo svakog svakodnevnog. Još jela za napraviti!
Juha je bila nevjerojatna
poslužena s limunskom vodom i aveda esencijom
Upravo sam imao desertnu grickalicu šalice peroa i jednog od Meginih kolačića koje sam smrznuo prije Montane!
Udario na mjesto.
Lonesome Dove mi je potrebno neko vrijeme da uđem, iako sam tako kasno ostao gore Imao je puno više vremena za više od poglavlja u noći. Idem da se uklopimo večeras! Karen i ja imamo nekoliko zabavnih popodnevnih planova, a vi znate-tko leti na njegovoj metli u 11:00!
Više postova iz Kath:
Karen je danas donijela na ručku! Planirao sam pojesti neke ostatke, ali kad je počela izrađivati sendviče, morala sam sudjelovati. Uskočio sam u nekim čipsom od kelja kako bih pohvalio obrok.
[Matt je bio zauzet naleteći se na pivo!]
Imali smo ukusne sendviče s hummusom na žaru + puretinom s avokadom, hummusom, rajčicom i špinatom (Karen i ja podijelili smo jedan, kao što su bili kao što su bili prilično velik)
Svi su se svidjeli njihovim čipsom od kelja!
Voće za hranjive tvari!
Nakon ručka Andrew i ja upustili smo se u Michelle + Ben’s gdje Gilbert ostaje dok boravi dok dok ostaje dok Gilbert boravi Kate + Nate su u Disneyu! Ponudio sam da doggima dam hod u sredini dana-
***
Nerd Kerf proračun!
Dva dijela. Po 5 minuta. Pogledajte ih u HD -u i cijelom zaslonu!
Dio I
Dio II
Ovdje biste trebali biti u mogućnosti vidjeti proračunsku tablicu za više pristupa: proračun Nerd Kerf.
***
Moram započeti s pripremom Dana zahvalnosti !! Ja sam zaostao!
Više postova Kath:
Iznenađujuće, letovi moje sestre bili su na vrijeme!
Uspio sam jutros obaviti svoj organski laboratorij, tako da je to lijepo u nedjelju, odjavljeno s liste “OLE. Napravio sam si šalicu čaja sa sobom i pomoći mi da me zaleti na ručak prije nego što sam otišao na aerodrom. Imao sam i malu šaku pečenog graha garbanza.
Izabrao sam larbs (a.k.a. laura) iz zračne luke u 12:30 i odmjerili opcije za ručak. Nismo htjeli ništa previše fantastično, pa smo suzili odluke na mjesta u stilu kafića: Panera, EarthFare, Dean + Deluca. Odlučili smo da će EarthFare biti najbolje opcije hrane i oboje smo željeli juhu na ovaj tmurni dan i oni imaju najbolje juhe! Plus Larbs nikad nije bio u EF -u, pa sam je želio ugostiti. Tako sam napravio EF ručkove unazad (ali bili su na potpuno različitim mjestima s različitim opcijama hrane!)
Oboje smo dobili šalice juhe od slatkog krumpira, koja je imala kratki popis sastojaka od slatkog krumpira i začini. Bilo je zaista kremasto jer nisam imao kremu!
Također sam dobio salatu s povrćem, grahom i malo voća – plus 2 Pita čips.
Plus imao sam 1/3 Larbsove pizze! Pod sirom je bilo pesto i bila je nevjerojatna pizza. Napomena za sebe !!
Napokon, imao sam mali uzorak hamburgera. Vau, ovo je bio nevjerojatan komad hamburgera. Napomena opet za sebe! EarthFare nije samo dobar sa sirovim povrćem 🙂
Jednom kad smo kući gledali neke lovce na kuće. Larbs se zapravo ne osjeća tako dobro, pa ona stiže u san, a ja ću ili sam proučiti ili se uspavati – večeras imamo kišnu noć u (gore) gradu.
Imajte divne petke, momci!
Više postova iz Kath:
Jutro sam proveo naporno radeći – i puno sam završio! Idi mene. Htio sam trčati oko podneva, ali htio sam više dietoll mišljenja stranice završiti projekt, pa sam nastavio raditi. Tada sam do 1:30 bio previše gladan da bih mogao ići, pa sam odlučio ručati i otrčati danas popodne. Sigurno sam bio zaista gladan jer sam zajedno ubacio ovaj ručak za otprilike 2 minute (dok sam započeo krekere), srušio ga za otprilike 10 i vratio se po još.
Posljednji od mog ostatka kokosovog javorovog tofu –
i posljednjeg od mojih senf pecan roštilja (bio je def. Na posljednjoj nozi)
Neki neki Strawlburies (rečeno u britanskom naglasku)
i žitarice. Kashis i pola TJ -a naan.
s čajem.
Iako sam se počeo osjećati punim srednjim travama, vratio sam se po više krekera i polirao se s torbe-nisam mogao dobiti dovoljno tih momaka!
i komad od PB Fudge teta Becky je otišla za nas –
Mislim da sam svoje vrijeme prelila između obroka s onom ogromnom zdjelicom od zobene pahuljice i završila prevrtanje, a da to ni ne shvati.
U vijestima
Je li cilantro novi luk !?
9 stvari koje biste trebali otkriti o čaju
Idem na to Istraživanje leptina za Biochem, a zatim izbio iz kuće. Volio bih da je to 80*
ovo!
Više postova iz Kath:
Ovdje imamo nevjerojatno prekrasan dan !! Vani je vruće, a sunce je vani. Muy Caliente upravo na vrijeme za Cinco de Mayo!
Doručak jutros je bio jajaca, virginijska kolut s džemom i nekoliko velikih jagoda. Plus vrući čaj!
Noge su mi jučer prilično umorne od nogometa, pa sam danas skinuo s vježbanja, osim što sam jutros šetao centrom grada i natrag. Otišli smo u Sarahinu kuću na ručak i malo vremena za igru u podne.
Sarah je imala burgere, odvažena jaja i rezanci ostatak od kuhanja, pa smo pojeli ostatke na vrhu salate. Bilo je tako lijepo sjediti vani!
ovo!
Nakon nekoliko sati igranja, vratimo se kući i malo zastoja, nadam se da ćete imati sjajan ponedjeljak!
Više postova iz Kath:
Hej tamo !!
Jeste li se jutros nervirali zbog zastoja poslužitelja kao i ja? Vjerojatno ne
ovo! Kad je blog dolje, zadržavam dah. Nadajući se da će se vratiti. I evo sam samo prošlog tjedna nekome rekao “Moj blog nikad ne ide.” Pretpostavljam da sam zaboravio kucati na drva. [Iako je Dreamhost rekao da je to pitanje veće-kerf]
Nakon poziva s bivšom gospođom Barney Butter, izvadio sam ručak s našim ostacima. Trebalo je 2 minute da se sastavi u zdjeli i 15 minuta za jelo.
Ljetna salata sa salatama od ostatka
2 trake od tikvica na žaru1 na roštilju na roštilju na roštilju na roštilju rajčice1/3 malog kupum1/3 kupina kuhanog crnog graha u plavom d’Auvergneu (može li netko fonetički napisati izgovore od toga za mene!?)
bez preljeva jer ljetna hrana okusi gooooood!
nova zdjela TJ maxx!
Trešnje sa strane!
Vrijeme nokta !!
Više postova iz Kath:
Dobro jutro!
gore za neki zob od bundeve!? Prošlo je neko vrijeme!
Prošlo je i neko vrijeme otkako sam se iskopao u nekoj biscoff širi !!!
MISTION
1/4 šalice škotskog zobi1/2 šalice vode1/2 šalice mlijeka1/2 banana1 žlice chia sjemenke drhtavi solpinch mljeveni klinci 1/4 šalice bundeve, miješani u endgranolaground flaxwalnutsbiscoff
Pleamy
Karen danas započinje kemoterapiju, tako da Matt i ja naizmjenično ostajemo s njom. Popodne sam smjena, pa radim jutros, uklapam se u trening, a zatim spakiram sendviče koje će ih preuzeti.
Sretan petak!
Više postova iz Kath:
stvari su počele tražiti nakon mog posta – možda je drijemala i neka Kashi ljubav bila sve što mi je trebalo. Bio je to super nabijeni vikend na vrhu ovog ludog rasporeda.
Odlučio sam otići na Express YMCA u blizini naše kuće-malo je dalje od našeg uobičajenog Y, ali također je potpuno novo i bilo je zabavno za to promjena. Imao sam sjajan trening na ET dok sam čitao o vitaminima B i zabavio se u fantastičnoj novoj svlačionici kao šaljivdžija.
Budući da je vrijeme bilo drobljeno, zgrabio sam ostatke i smoothie iz smoothieja Kralj da napuni moje trgovine glikogenom 😉 Ovaj put sam probao Angel Food – Bananas + jagode i to je bilo prilično dobro.
Kombinirao sam smoothie s ostatkom salate od azijske proso. Ovo nije bila naša najbolja salata, ali ni nije bila loša.
Učenje za stolom za piknik –
a Chem Lab je večeras bio prilično bezbolan – izašli smo u 7: 30 !!!!!!
Bio sam prilično gladan kad sam se vratio kući oko 8:15, tako da sam imao zdjelu TJ -ovog organskog jutarnjeg svjetla.
Off to Studing – Test In AM!
Više postova iz Kath:
Pogledajte moje peraje!
Imali smo puno zabave igrajući se uz bazen danas popodne. Bilo je tako toplo !!
Napokon ušao u našu sobu, istuširao se. Dječak je li se lijepo osjećao ponovno staviti maskaru!
Pojela sam narančastu krišku koju je Karen spakirala za prehranu.
Obukli smo se za Veliku gala gala berbe Welcome – Taco gozba Pod zvijezdama!
Tijekom noći imao sam dvije čaše bijelog vina (chard i pinot grigio). Bilo bi tako lako piti 5. Drago mi je što sam se držao na 2!
Postavljene su stanice za make-vlastiti tacos
kao i izrađene po narudžbi Quesadillas.
i veliki bar salate
Imao sam pileći taco sa svim fiksinima i Quesadilla plus stranu salate
za desert – churros! Podijelio sam ga s Karen.
mucho aqua za desert!
Konferencija počinje svijetlo i rano sutra ujutro s doručkom u 6:45. Ovdje sam blogiram i spremam se 8 sati – a Matt je vani u nekom baru! Taj ludi momak.
nite!
Više postova Kath:
Moja ostatka juha bila je sve za što sam se nadala da će to biti. Šunka je zapravo toliko pala na kost da je žilava – poput BBQ -a. Čini da juha ima toliko okusa.
sa strane – grejpfruit
i komad popeye – sirasti nugget iznutra!
volio je da su unosi za Granola je završila u 26 – 1226! Radeći nasumične cijele brojeve, zapravo sam bio nervozan !!
a pobjednici granole su …………………
#1029 Quinn Minds Reoving
#71 Stephanie [Budući da bi moglo biti više Stephanies -a, pobjednica je slijepa u svojoj e -pošti!]
#596 Heather h.
Pobjednici Pošaljite mi svoje adrese za slanje katheatsa na Katheats na Katheatsu na Katheatsu na Katheats na Katheats na Katheats na Katheatsu na Katheats gmail.com.
*** Uređeno za dodavanje ***
Upravo sam shvatio da sam naveo 3 pobjednika !!! Ups! 3 pobjednika je!
Dobar dan svima vama
Više postova iz Kath:
Ovo!
Sarah I jutros sam uzeo Gusa u šetnju Greenwayom kako bih dobio svježi zrak. Jednostavno se nismo osjećali kao da smo zaglavili u teretani u tako lijepom, svježnom, padajućem danu. Prošetali smo 5k ili tako nešto. (Ali Gah, pelud je trenutno lud!)
Ostatak jutra proveo sam radeći na postovima s receptima i uređujući 200 slika koje sam snimio jučer!
Prijeko potrebna pauza za tuširanje!
A za ručak: salata od miksa kelja s Cezar preljevom, šunkom i Gorgonzolom i domaćim muffinom od bundeve! Recept TBA, ali mislim da je to najbolji muffin koji sam ikad napravio. (Što ne govori puno, samo kažem!)
Krenem da ubrzo pokupim Mazen iz škole, a mi nema planova cijelo popodne, pa ću morati vidjeti što dolazi on dolazi UP!
Više postova iz Kath:
To je 10:20 i još uvijek sam u svojim PJ -u! Bilo je opuštajuće jutro – spavanje, internet u krevetu, kava + zob, lovci na kuće. Upravo sam završio doručak i radio posuđe. Pretpostavljam da će to biti kasni dan ručka.
Budući da imamo kišni dan, veto sam na smoothie koji sam planirao i odlučio za udobnu hranu.
MIX:
1/3 cup oats, milk, water, pinch salt, half bananaSprinkle cinnamonTbsp ground flax1/4 cup wheatberries, stirred in at endA few salty peanutsA sprinkle Mix My GranolaSpoonful Barney Butter
Spring Blend
Ukusno s vitaminom
Današnji planovi:
Clean + Organizirajte stvari u kući (što je zabavna aktivnost!) Trgovina prehrambenih proizvoda StrankiccoutStart stranka BookCinco de Mayo s Kelseyjem! Daninog Mac N Cheese: Annie’s Mac & Cheese Giveaway !!!
Otkrio sam tvrtku koja je na vjenčanju vodila digitalnu foto -kabinu ako je netko od vas zainteresiran: Digital Photobooth.
Francuski kerf !!!
Koji je dan u tjednu!?
Više postova iz Kath:
GUF, imam problema s problemima s moj ei-fi opet. Samo sam pustio da sjedne tamo i prenosim dok radim poslove, a nakon 30 minuta ništa se nije dogodilo, pa sam to napokon to učinio ručno. Ponovno je prošlo “loše” tijekom prijenosa, pa niste sigurni što se događa.
Jutros sam ponovno radio iz kreveta i ušao dvije sitne stvari – rasprave za moju internetsku klasu psihija. Upravo sam danas imao 1 glavne i dvije manje stvari, ali u protivnom je to jasan dan – i u mom umu i u nebu!
Usmills mi je poslao uzorke žitarica (otuda i preopterećenje žitaricama! ) i uključena u kutiju bila je Farina. Neki od vas pitali su me o tome prije, a nikad ga nisam probao. Činilo se da je to puno poput griva, a nažalost nije cjelokupno zrno. Bilo je zabavno pokušati, i poput Ugalija za Kenijce, nadam se da će mi ovo pružiti puno energije za moju srednju jutarnju vožnju! Već mogu osjetiti kako se energija diže 🙂
Sve informacije: Farina.
Koristila sam 3 žlice (1 posluživanje) sa šalicom vode. Nisam još htio eksperimentirati s mlijekom, ali dodao sam bananu i upotrijebio metodu sporog kuhanja da sve stavimo na hladno, a ne da prvo kuha vodu. Dodao sam i žlicu zobi – ali oni su nekako nestali.
Budući da Farina nije cjelokupno zrno, dodala sam vlakna i vitamine u obliku prelivanja žitaricama. Bilo je to oko četvrt šalice agaveplus granole i 1/3 kupa Kashi Golean. Zajedno s kapljicom javorovog sirupa i žlicom prirodno više.
baš kao i griz! Bilo je prilično punjeno. Vidjet ćemo koliko me dugo drži, ali sumnjam da je dodatak žitarica bio dobar izbor u tom faktoru.
Spring Mješavina –
Idem pripremiti za svoj eksperiment od zobene pahuljice koji sutra radim u laboratoriju za hranu. A onda bih mogao očistiti kuhinjski pod na rukama i koljenima jer moja mama kaže da je to najbolji način da ga očistim. Naš je kat uvijek prljav !!!
Onda je vrijeme rada!
Sretan rođendan Nateu !!!!!!!!!!!!!!! !
Imajte divan, sunčan četvrtak
Više postova iz Kath:
Ova pjesma me plesala u svom automobilu na putu kući iz teretane !!
Moje “PSSSH It” jutros je bio da je kad sam stigao na tečaj teretane bio pun !!! Tamo sam bio u svom spandexu i klizao se na cipelama i nijedan bicikl za spin 🙁 zaključio sam da još uvijek mogu eliptičan u svojim klizama (oni su klizali na Nikeu, tako da su bili u redu, ali nisu najviše podržavaju), pa sam radio 35 minuta na Et, 10 na vjeverici, a zatim završio s tvrdim potezima i namotama zbog kojih je cijeli gornji dio tijela iscrpljeno. I neki ABS! „U dva puta je trening usprkos promjeni planova.
Žudio sam za optimalnim vitkim za doručak. Volite ovu žitaricu! A budući da je petak moj dan žurbe, žitarice je bio.
1 šalica Optimalno tanak + 1/2 šalice H2H zajedno sa šalicom jagoda, šalicom vanilijevog mlijeka i oraha + lana za zdravu masnu sitost .
plus šalica kave danas da me provede kroz laboratorij …
Vidimo se za ručak!
Više postova iz Kath:
Znate kako smo ponovno potaknuli pokušaj da ponovno potakne kadu gore? Pa nije izgledalo tako vruće. Tako je sinoć Matt sve to izbacio i ponovno će ga obaviti s nekoliko slikarskih vrpca. Kunem se da ne postoji niti jedan DIY projekt koji nam je prošao glatko – od visećih okvira do slikanja soba u našoj kući Charlotte.
U svakom slučaju, posljedica ponovnog zviždanja znači da smo se tuširali u kupaonici dolje:
Moderno je i šik, a tu i tuš-iako je pomalo mali-potpuno je super!!!!!!! U unutra imam šampon za lavandu Whole Foods Lavande i kovnicu, zajedno s šankom jasmine sapuna koju je Mattova makar majka kupila i cijelo je iskustvo bilo tako spa. I Matt i ja smo komentirali koliko je dobra glava za tuširanje.
Obično sam jedan od onih ljudi koji mrze tuširanje. Sigurno se osjeća dobro nakon znojnog dana, ali općenito ne volim cjelokupni postupak koji se iz dana u dan ponavlja.